JUGENDLICHE & ERWACHSENE
Deine Technik ausbauen und gezielt verbessern
In diesen Kursen hast du die Möglichkeit das Kraulschwimmen zu erlernen oder deine Grundkenntnisse dieses Schwimmstils zu verbessern. Mit gezielten Übungen wird an deiner Technik gefeilt und die Ausdauer verbessert.
Infos zum Kurs
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10 Lektionen à 45 Min.
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5-6 Teilnehemer/innen
Kurstage
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Freitagabend (Kurszeiten sind noch nicht definitiv, Kurse finden aber jeweils freitags irgendwann zwischen 19.00 und 20.30 statt)
(Die Kursdaten sind aufgrund von Veranstaltungen des Hallenbads oder aufgrund von Abwesenheiten der Kursleiter teilweise unregelmässig)
Kurspreis
ab CHF 300 .-
exkl. Badeeintritt
Anfänger Grundlagen
Dieser Kurs richtet sich an Jugendliche & Erwachsene, die über keine Schwimmkenntnisse verfügen. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden ohne Vorkenntnisse die Grundlagen des Schwimmens: Atmen, Schweben, Gleiten und Antrieb. Die Teilnehmenden werden behutsam an das Schwimmen herangeführt.
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Kurse Freitag
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Anfänger Kraul
Hier lernt man schrittweise die Technik des Kraul- und Rücken-Kraulschwimmens. Der Fokus wird gezielt die Atemtechnik, den Armzug und den Beinschlag gelegt.
Kurse Freitag
Fortgeschrittene Kraul
Hier werden die Abläufe der Kraul-Technik vertieft. Es werden gezielte Übungen zur Optimierung der Atmung, des Beinschlags und des Armzugs vermittelt.